ブラックブログ

黒く、楽しく、いつくしむ!

ツインタワー

2016.9.11

13:00起床。
朝マックの腹持ちがよく、昼メシ食わず。
乾いた洗濯物をやっつけて、娘をまた駅まで迎えに行く。
その後、スナモのキッズパークで1歳児と6歳児の遊び相手1.5時間程。
晩飯は丸亀製麺で冷たいかけ大、野菜かき揚げ。
このかき揚げを一度食べてしまうと、他の天ぷらが食べる気しない。コスパ、ボリューム、味よし。

その後スタバ、キャラメルナッツビスケット、スタバラテトール。ヨメと娘にも奢る。

さて帰ろうかというところで、
ヨメが石神井川を見に行きたいと言い出すが、さすがに勘弁してもらう。
その代わりにと豊洲のタワーマンションぐらいならとドライブがてら見に行く。
理由は、ガンちゃん(岩田剛典)が出る「砂の塔」ロケ地らしい。
そして、豊洲のららぽーと隣の超高級タワーマンションの外周をぐるっと歩き、ついでに晴海のタワーマンションも少しだけ見て帰る。

帰って皆が床についた後に1歳児夜泣き。
おんぶしながら洗い物をやっつけたあと、一発ぶっぱなして6:00就寝。

9・11テロの超不都合な真実―闇の世界金融が仕組んだ世紀の大犯罪 (5次元文庫)

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道楽

2016.9.10

14:30起床。途中何度か目が覚めながらも久しぶりによく寝れた。しかし、ヨメがブースカ垂れるので目覚めはイマイチ。

メシはタイミングを逸したのとあまり腹減ってなかったので食わず、乾いた大量の洗濯物をやっつける。
終わった後、お台場ダイバーシティまで買い物。
運転手だけならまだ良いんだが、なんとなく想定はしていたものの自分の子ども3人とヨメの妹の子ども2人の全部で5名ひとまとめにモール内のベンチソファーとiPadだけで子守りをする羽目になる。
うち、1名が、めちゃワガママで言うことをきかないもんでイラつく。そして疲れる。

その後、大井町のラーメン道楽で晩飯。道楽ラーメン。
東京港トンネルの一般道が、西行きのみ開通してるのを初めて知って通ってみる。
どうにも遠く感じてた大井町だが、これでだいぶ楽になった。
帰って洗い物して、寝ずに子どもとヨメを6:30に起こす。
娘の就職試験に駅まで送る。
その後、マックで朝マック。ビックブレックファースト、ハッシュポテト、アイスコーヒーのセット。
半分食べたところで、スクランブルエッグに殻が入ってたので、同じものをもう一個食べる。そしてメガマフィンとメガグリドルを間違えて注文したので、メガグリドルもほぼ一個食べる。朝から腹一杯になる。
ところで、昨日のラーメンから下痢が続く。
帰って9:00就寝。

道楽 2016年 10 月号 [雑誌]

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フリースタイルダンジョンseason5 REC4【最新モンスター勝敗勝率一覧】battle of チャンピオン

フリースタイルダンジョンseason5のREC4は、
各種MCバトルの大会覇者が集結するらしいぞ〜!
もうハードル上がりっぱなしで、下げることができない状態じゃないですかね。であれば、そろそろまだやってない2on2でもやりましょうよ。あと3ターン制を熱く熱望します。
なんて勝手に思ってますが・・・

season5 モンスター勝敗(勝率)一覧【REC4−4終了時】

まずは2代目勝敗(勝率)一覧表

モンスター 試合数 勝率 クリティカル勝数 クリティカル率
裂固 16 7 9 0.438 3 0.429
呂布カルマ 17 13 4 0.765 4 0.308
輪入道 16 9 7 0.563 5 0.556
FORK 11 7 4 0.636 3 0.429
崇勲 16 6 10 0.375 3 0.500
ACE 16 6 10 0.375 3 0.500
般若 9 6 3 0.667 4 0.667

※ラスボス般若のみseason1〜5の通算成績です。

雑感

REC4-1雑感

今回のREC4はお盆真っ只中の収録日だったため、仕事は休みだったんですが、行けてません。残念ですが普通にテレビで楽しみます。
しかし各バトルのチャンピオン大会ということで、悔やまれますねー。

まずはアドレナリンのチャンプの「ふぁんく」が登場。

オレが好きなラッパーのひとりです。おもしろラップが基本的に好きなんです。

相手は崇勲

3連敗中とのこと、勝率も最下位ですからね。
ふぁんく相変わらずの面白さで先行ぶちかましますが、崇勲の返しがなかなか内容的にキレがあってよかった。結果クリティカルで崇勲の勝ち。
ERONEも言ってましたが、ふぁんくがこの2ターンだけで終わるのもったいないです。もっと見たかった。

2人目は千葉のチャンプ「雄猿」の登場。

相手は裂固です。
関東圏では、埼玉、神奈川あたりは有名どころがいますが、(もっというと栃木群馬茨城もそこそこいると思う)千葉は輪入道が一人勝ち状態ですので、千葉の底上げに来てる感じは同じ千葉出身としては嬉しいんですけどね。
内容としては裂固はいつも通りの調子で安定してる感じでしたが、雄猿がイマイチ決めてとインパクトが無かった感じだったか。前回のように番組ごとディスるぐらいの方がハラハラドキドキして良かったんですけどね。
クリティカルで裂固の勝利です。

3人目は「SNAFKN」B-BOY Park チャンピオン

気合満タンで、相手は呂布カルマ。相性がいいらしいということで、今回これ完全に遊び無しって感じで潰しに来てますよね。
バトル内容としてはお互い終始ディスりあいアンサーしていく展開で、紹介VでもあったいつものSNAFKNの細かく韻踏んで何言ってるか字幕見るまでわからない感じがほとんど無かったですね。オレの中でも
SNAFKNと言ったらアレだったんで、見れなくて残念です。
結果は2−0で呂布カルマ勝ちました。
呂布カルマ勝率も高いですし、前回R–指定倒してるし強いですね。

そして、おーいFORKあっためすぎだろ・・・。
そんな感想です。

REC4-2雑感

次のチャレンジャーCIMA

関西ラッパーですが、面白さを持ち合わせながら押韻、バイブスも熱く楽しみです。

まず相手は輪入道

いきなり熱いの持ってきましたねー。バッチバチ必死のこのカードでしたが、僅差でCIMA勝利。輪入道もうちょっと熱さが欲しかった感はあります。

次のモンスターはACE

これがクリティカルでCIMA勝ち。ACEいつも通り頑張って踏んでたんですが、中身が薄かった感じか。

3人目で呂布カルマ登場

これもまたガッツリ噛み合ったスタイルウォーズみたいな内容になりましたが、こうなると呂布カルマ強いはずなんですが、CIMAも動じず一切ブレずで、なんとクリティカル。内容が面白かったんで続きとしてもう一本ぐらい見たかったところですが、流れが乗ってきた感出てきたところで、まさかのヤメ。
次はFORKか・・・ってところでしたが、勢いついてきたし会場も味方に付いてるような追い風の中でちょっともったいない感じは残りましたね。
まぁこれもゲームのルールなんで致し方ありません。
さて4人目でCIMAですからチャレンジャー5人目6人目が楽しみで仕方ありませんねー。

REC4-3雑感

チャレンジャー5人目は「SIMON JAP」

この人はなんかやらかしそう、やってくれそう、面白いことが起きそう
っていうのが最大の魅力だと思いますが、バトルも普通にうまいですよね。韻も踏みながらちゃんとメッセージ性もありますからね。

まずはFORKが登場

指名どおり来ましたね。目は合わせないけど両者のバチバチ感が伝わってきます。
FORKの調子もバッチリだった感じで1round目を取るも、2round目でクリティカル出ちゃいました。これは確かに意外でしたがSIMON JAP勝利。

次はACE

リベンジなるかというのが注目でしたが、終始SIMON JAPが押すような展開で2−0で勝利。ACEも軽快だったんですけど、内容に重みがなかった感じになってしまったか。

そして崇勲が3人目

これが一発クリティカルでSIMON JAP勝利。
崇勲うまかったんですけど、KOKの時はカッコ良かった。あるいはチャレンジャーで般若まで行った時、確かに崇勲はメチャカッコ良かった。はずなのにとみんなが思ってそうな事を代弁するようなSIMON JAPのメッセージ性のあるラップで決まってしまいました。

次回、輪入道の予告。バチバチの喧嘩ラップバトルが見れるのか!?

REC4-4雑感

熱々輪入道が4人目の砦で登場

変わらずにマイペースのSIMON JAP、輪入道も熱量はあったが若干焦ってた風に見えた。その分SIMON JAPが余裕があるように見えたか。
しかもオラオラスタイルだが、シンプルでそれだけでなく韻がしっかりまとまってるので気持ちよく歯切れがい。一方、輪入道もケツは決めてくるが少し喋りすぎたというか詰め込みすぎた印象になってしまったと思う。結果2ラウンド目にクリティカルでSIMON JAP勝利。

ラスボス般若降臨

結果的には対輪入道戦以上にバチバチな戦いになった感じですね。
1ラウンドでクリティカルで決まってしまいましたが、そこまで圧勝って感じではなく僅差だったと思います。SIMON JAP良かったですね。シンプルでわかりやすい上に韻踏むのうまいっすね。しかもあの挑発的なオラオラ感。なかなかこういうタイプのラッパー少ないと思います。

まとめ

最後にラスボス般若が登場して、暴れん坊っぷりを発揮してたSIMON JAPが封じ込まれるというモンスター陣営にとっては爽やかな展開で終わった。このRECは前述したけどお盆休み真っ最中の8月13日に収録があったので、ひょっとしたら夏休みで地方から東京に来られていた方もいたんじゃないんでしょうか。だとすれば最高の思い出になるRECですね。改めてこのカードが見れるのはなかなか無いのでやっぱダンジョンはMCバトルの最高峰だと思います。ただ、ただですよ、やっぱネタ切れ感はぬぐえません。
今回のRECだってみなさん一度はダンジョン出てる再戦組ですから。初登場のチャレンジャーで刺激が欲しいところです。次は誰が出るんだ・・みたいな期待感ですね。固有名書くのもなんなんですが鎮座ドープネスとか噂されてましたよね一時。ライブはあったけどバトルはもうなさそうですけど。
まぁ個人的には、めちゃ気になるのが
・ミステリオ
twitter.com
彼に出てひと暴れして欲しいですね。めちゃ面白いしうまいし熱いしかっこいいはキャラ的に微妙だけど、好きなラッパーです。全力推しですね。

・ゆうま
twitter.com
なんでも下ネタにしてしまうのは圧巻で面白い。ただ、やっぱ地上波は厳しいか・・・。

そんな感じです。


season3までの初代モンスター全勝敗一覧はこちら

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武蔵寝坊弁慶

2016.9.9

8:00起床。寝坊。
ギリ間に合うようにと駅まで流しのタクシーを探すも、空車来ず。仕方なしにバスが来たので列に並ぶと満員で乗車拒否。詰んだ。
20分遅れで出社。
昼休み、カロリーメイトフルーツ味半分のやつを食べて軽く昼寝。

山積みの仕事と、未開封のままのメールを放置して、帰宅。

ヨメ飲み会のため、晩飯は、残りの春巻、ナス。
もらったカレー。
子ども1歳児をおんぶで寝かし付けつつ洗い物。
それが終わった頃に酔っぱらいになったヨメが帰宅。
3:30頃のこと。
その後、酔っぱらいの相手をしてると子どもが夜泣きしたので、再度おんぶで寝かし付けたあと、そのまま寝落ち。

約90万の振袖を買って、借金に拍車がかかってしまった

借金にあえいでる皆さんこんばんは。
鳴かず飛ばずのパチスロ台にヤケクソで金突っ込んでるような気分になってる今日この頃です。

振袖の見積りが90万弱だってばよ

先日、約90万ほどの振袖の購入に関する分割払いの契約書にサインしてきてしまいました。
娘の成人式用の振り袖です。
上には当然上がありますが、かなりハイスペックな振袖の模様です。
来年の成人式が近づく中で、金がかからないようにと娘はヨメのお下がりを考えていたようですが、金があるわけではないけれども、まあ金はオレが出すから振袖屋さん見に行ってくればと言ってみました。
で、決めて来たのがまあコミコミで870,000円のが良かったのでってことです。(^_^;)

そんなするもんなの?と、
振袖屋さんのHPをチェックしたところコミコミ50万もあればハイスペックなものが購入できそうな感じだった。オレが想定してた予算もそんなもんだった。
何が違うのか確認してみたところ、生地が良くて手間ひまかかっているそうだ。

まあ、契約時にでも少し値切ろうかと思ってたんだけど、見積りを確認するとすでに20万以上のお値引きが含まれていた。そんなオレの考えは想定内、先を越されていた。


嗚呼、なんか結婚式の見積りを思い出した。

最後のスネをかじっていただく

望む望まないは別としても、大学も行かずに奨学金でローンを組んで自腹で専門学校に行き卒業して見事、国家公務員に就職を決めた娘には、それなりに金も時間も子育てのなかで使ってきたつもりではありますが、大学に行く金もかからず、普通免許の教習代も、専門学校に行く学費も、下に控える兄弟たちのことを考え、空気を読んでか読まずかわかりませんが、自費で解決してくれてきたので、世間のそれに比べれば安上がりで済んでいるんではないかと思います。最後に成人式ぐらいはと、オレのか細いスネを最後にかじってくれと差し出したというわけであります。

支払いは、分割払い、金利無しで可能な限りギリギリまで伸ばしました。これは金持ち父さんの教えだったと思います。
もう、口座から金落ち倒産しそうですわ。

流石に危機感出てきた
ローンの審査は落ちるんじゃないかと、少しドキドキしてた。しかし、どうやら通ったようで交渉成立。

これで、現在の借金の状況は、
・ろうきん 150万
・三菱UFJ銀行 50万
・会社 20万
・振袖ローン 80万
計300万(概算です)

さらに現在二重生活により毎月7万くらいは出血してますんで、もうなんとかせねばならないなという状況に陥ってます。
もうなんか、ぼーっとなんかしてられなくなりました。何もしないことはリスクでしかないです。
こんな話もネタにしてくしかないです。
そして、更なる現金収入を求める旅に出て、何かしらの副業にチャレンジするしかなさそうです。

振袖大好き! 2019-2020 (別冊家庭画報)

振袖大好き! 2019-2020 (別冊家庭画報)

モバイルsuica

2016.9.8

7:30起床。
神谷町直出して、茶店でiPadで資料作り。焦ったがコピペを駆使してなんとか8割方出来た。
その後担当引き継ぎの客へ挨拶まわり。
終わった後、カフェで同行した同僚と一服しながら、雑談してから帰社。
昼休み、サンクスのおにぎり2個かじりながら午後の会議資料完成。
止まっていたモバイルスイカのネットチャージが、9月から使えると聞いていたのに、一向に復旧しないので問い合わせてみると、支払い実績無いと復活しないらしい。スイカチャージできんのにどう使うんかと思ったら、対象のクレジットカードをカード払いで使えば良いらしい。今度は11月から使えるとのこと。話が違ったのでムカついたが、まあ、元はと言えば自分が支払い遅延したのが原因なので、なんとかならないかと聞いて、即答で「ならない」と答えられたための諦める。
晩飯、冷食チャーハン残骸、ビビンバ、味噌汁。
春巻、ナスのはさみ揚げ。
深更、1歳児が寝ずに、おんぶであやしながらの皿洗い。終わっても寝ずにいるのでソファーで本でも読もうと思ったが、そのまま寝落ち。5:00頃。
テスト勉強していた息子に起こされ、足が痺れて一旦目を覚ますも、その後記憶無し。

沼津

2016.9.16

二度寝してしまい7:55起床。
ギリ遅刻だったが、丸の内線が珍しく遅延したのに紛れてセーフ扱い。
午前中防災訓練。
午後出張して沼津まで行く。
途中新宿で格安チケットを買い、経費削減。
打合せ後、市内をブラつきモスで遅めの昼食。
スパイシーチリドッグをポテトセットで。久しぶりの懐かしい味。
その後iPadと電話で仕事をする。18:00のバスで新宿に行きたかったが、仕事電話が終わらず乗り逸れる。仕方なく東海道線のグリーンに乗車。
経費削減にと、それより睡眠時間を稼ぎたかったが、あまり気持ちよく眠れなかったうえに案外高くつく。バスはガラガラだったのでやっぱりバスに乗りたかった。さすがに今日は、直帰させてもらうが、積み残しが多く、明日の直出がなくなったうえに早朝出なければならなくなった。

225は、リエントリーの12限ロングが寄りで刺さりそのまま維持。思いのほか寄りで掘ったのでなかなか良いロンポジが出来た。
晩飯、タコライス残り、キムチが旨ラー乗せ冷奴。
4:30頃寝ずに出かけようと決めるも、意識を失う。

沼津・三島・富士 雑貨屋&カフェさんぽ すてきなお店案内

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【ビーモン】新宿パフォーマー12名についての雑感(コンプリート記念)【b-monster】

ボクササイズを検討している皆様こんばんは。
一応、ビーモン新宿スタジオにおいて現状受けれる限りのレッスンを全てコンプリート達成したので、パフォーマーそれぞれについての雑感なんぞ語ってみようと思います。
これから入会する方、まだ入会したてでどれから受けていいかわからない、迷っている方などの参考になればと思います。
ただし、当然と言えば当然なんですが、オレの主観がふんだんに含まれておりますので、その点ご容赦いただきたい。

パフォーマーとレッスンのコンプリートまでの状況

まずはレッスン受講状況ですが、これは2018.10.26現在の状況です。

(順不同です。数字があるものは受講済み)

パフォーマー vol.1 vol.2 vol.3 その他1 備考
NANAMI 11.26 3 - - -
HARU 25 - 10「K-POP」 33「K-POP2」 -
CiLo 9 17.40 - - -
KAZKI 4 8 - 21.43「Avici2」 -
RUKA 7 18 受講できず - 8月で引退
SATSUKI 27.37 23 6.35「Avici」 -
SAORI 28,50 5.13.19.38.49 2.30.38,52 - -
KIMI 29 1 12.34.41.44 51「Pink Ribbon」 -
KOH 31 16.24 - - -
RoKi 22 - - - -
NANA - 14 15.20 32「MJ」 -
MEW 36 - - - -
ANN 39 47 - - -
Jin 42 - - - -
NATSU 48 - - - -

36回目で達成!
(その後追加になったパフォーマーは除外)

オレの理想のレッスン内容とパフォーマー

まずはどんなレッスンの内容がいいのかを考えてみた。

パフォーマーについて

最前列あるいはオススメエリアにいる参加者に対してだけでもいいので煽り多めがいいです。理想を言えば10分に1回程度煽っていただけるといい感じです。
まぁ、実際は1レッスンで2回でも煽っていただければ多い方ですかね・・。

音楽

bpm早すぎでずっと継続されると、ついていけなくなって挫折するので、中ぐらいを中心にたまに遅め、たまに早めを混ぜながらバランス良い感じがいいです。EDMがノリもいいし流行もあってか多用される感じですが、意外とラテン系のリズムがスピード感、メリハリなどがあって良いと思った。

サーキット

これは、お任せします。どのパフォーマーも対して差はなくしっかり心拍数あげていただけますんで・・。一つ注文をつけるならばプッシュアップは一旦少なめにしていただきたい。体がガンガン温まってサンドバックパートで忘れた頃に出てくるプッシュアップは歓迎です。

シャドーパート

ここもある意味お任せします。難しいコンビネーションがある場合はしっかりここで練習させていただきたい。たまに筋トレ入ってきても、ここならまだオレは不満はありません。

サンドバックパート

とにかく打たせてほしい。しっかりと。リズム感良く。そして気持ちよく。そのための選曲も重要。コンビネーションがやたら早いとしっかり打てないのでNGですね。なのでbpmで言ったら普通〜やや遅めがGOOD。
途中心拍数あげる目的みたいな筋トレやハイニーは極力無しがいい、心拍数あげるだけならラッシュで上げたい。ただラッシュばっかりだと単調でつまんない感出るので、やや簡単なコンビネーションを数パターンでひたすら打ち込んで気持ちいいのが良い感じですね。後半はフリーパート多めでもOKかな。
前述してるけど、忘れた頃に入る程度の筋トレは歓迎です。できれば腹筋関係がいい。
そして、ラスト2曲になったら告知入れてくれると残りの力を振り絞れるんでこれはマストでお願いしたい。(これ重要)

個人別パフォーマー雑感

NANAMI

結構タイプです。まぁそれはいいんですが、いやだからと言うわけではないのですが、いやそれも少しあるのかもしれませんが、一番相性いいと思ってます。
音楽のサビで盛り上がれるところで、気持ちよく打ち込める仕組みを作っていると言うか、計算されていると言うか、そんな感じで、インターバルもあるのでちょうど良く、結果いい感じに自分を追い込めます。
しっかりパンチ打ちたい人はあってるかもしれないです。

HARU

なんか人気ありますよね。人あたりが良さげなキャラも、ひとたびレッスンが始まるとめちゃくちゃ変わってきます。
bpm早め、コンビネーションもスピードが早いので、途中混乱して消化不良気味に陥ります。パンチ打ちたいというよりカロリー消費したい人向けかなぁと。煽りは全体的に多いので良いです。
トーク(マイクパフォーマンス)もそうなんですが、とにかく忙しい印象。内容としては個人的にはあまり向かないと思ってます。

CiLo

元キックボクサーで、ジョークなトークを交えながらとにかく明るく楽しく、楽しめるようにしてくれてる雰囲気がとても伝わります。
内容はbpmも早くなく、動きも難しくないシンプルなものが多く、インターバルも多めで案外初心者向けなんじゃないでしょうか。

KAZKI

バランスはいい感じだと思う。やや強めかつ早めの印象ですがコンビネーションがやや難しいのがあって途中わけわからなくなりそうになる。なので、集中が切れてしまう時があります。
案外サンドパートでも筋トレ多かった印象。
インターバルが少なめな印象で初心者はキツイかもしれない。

RUKA

声めっちゃかわいいんですけど、対応が若干事務的といった印象。やることはキッチリやっていただいているんですけど、もっと個別に煽ってほしい感じですね。
8月上旬で引退してしまいました。最後のvol.3だけ残ってたんで受けたかったんですが最後のレッスンは満員で受けれず。

SATSUKI

どちらかというと、キツめでやや早めの印象。
レッスン中のテンションは高く全体的にもキツいポイントで煽ってくれるし、個別にも結構煽ってくれます。

SAORI

カワイイです。内容は全体的にバランスいい感じです。
シンプルなパンチのコンビネーションが多めの構成で気持ちよく打てます。インターバルもちゃんとあり初心者向きな印象。
しかも結構煽ってくれて嬉しいです。

KIMI

内容が強めというか、bpmも早めなのでついてくのがしんどい印象。
インターバルも少なめに感じるのですが、慣れてくると、これぐらいないと物足りないのかもしれません。中級者以上向けだと思いますが、オレはこの方のレッスンを初回に受けて凹みました。

KOH

さすが元ボクサーといった感じで、パンチの細かいレクチャーをしてくれます。内容はbpm早め、情け容赦無し、妥協無し、甘え無し、インターバルもほぼ無しといった感じで(もちろん強制はされません)、正直厳しいです。これはこれでボクサーらしい。
初心者が受けたら確実に凹めると思います。中上級者向けだと思います。ただし、選曲は個性が出てて面白く、わかりやすいです。猪木のテーマとか使われればみんなそりゃ熱くなるでしょ。

RoKi

vol.1しか設定がないので、必然的にそれの雑感になってしまいますが、
キツそうなことは書いてありましたがそのとおり、キツかったです。
強いというよりも、一つひとつが長いです。とにかく長い、これでもかってくらい。最初は緩やかに始まったと思ってたら、下半身責めが来ました。シャドーパートは比較的緩やかだったですが、その後もとにかく長く、同じ内容回数でも一つを長く設定されるとキツいんだということがわかります。音楽性は若干単調に感じました。

NANA

プロフィールの写真が一番可愛い感じで、ついつい受けたくなってしまいそうな感じですね。実際オレもそう思いましたしw、そのためか野郎の参加者が異常に多いのです。ほんとムカつくほどに多いです。シャワー待ち必須です。でも明るく愛嬌も良く人気ありますよね。
内容は、そこまでキツくなく(相対的にですが)、コンビネーションも少しずつ付け足しながら増やして行く手法で、初心者でもわかりやすく入れます。ただサンドバックパートで筋トレ多用されたり、ラッシュが多くなってくると、しっかり打ち込みたい派のオレにとっては若干ストレスが残る内容。
しかし、初心者はまずNANAちゃん受けとけで間違いないと思います。

MEW

最近投入されたパフォーマーですね。vol.1しかないため、必然的にそれの感想になりますが、まず音楽は遅めの選曲でじっくりタイプですね。
インターバルも多めに入っていて、しんどくなってきても回復ポイントがあるので、後のこと考えずに行ってよしです。
初心者でも大丈夫な内容だと思います。

まとめ

オレが受けたのも30回程度ですからまだまだ自分も初心者の部類だと思ってますし、おこがましいのですが、素直な印象ペースで書かせていただきました。
volのバージョンで結構違いがあるパフォーマーもいますんで、インパクトの強かったvolのレッスン寄りの雑感になってたらすいません。

我慢

2016.9.6

7:30起床。よく起きれたなと自画自賛も、寝不足でフラフラ。
昼休み、セブンイレブンのおにぎり100円セール2個。
午後、社内で会議のあと浜松町で打合せ。
今日も直帰したいが我慢して、サンマルクで一服し帰社。
225ミニのロングはロスカット。一応まだロンポジは残っている。リエントリーしたいが、どこでしようか…。
晩飯は、ヨメお手製タコライス、味噌汁、冷食ギョーザ。
今夜も多量の洗い物で、5:30就寝。

ホーメル タコライス 2食分

ホーメル タコライス 2食分

不発

2016.9.5

7:30起床。週末のため寝が効いてるのかなんとか起きて、仕事もできそう。
午前中ミーティング1時間。寝ずにやり過ごすも、やってないことが多いのが浮き彫りになる。
昼休み、セブンイレブンの100円おにぎり2個食べて昼寝。
夕方、大手町に書類提出と小打合せ。また新たな案件の提案依頼を受ける。
今度こそ鉄は熱いうちに打たねばならん。
直帰したいが、明日の会議資料他、諸々見積り提出があるため、ドトールで一服した後、社に戻る。
夕方、日経225ミニ、ナイトでロング追加。
晩飯は、ヨメお手製の揚げ物でなかなか旨し。
だがしかし、食事の時間が遅くなるのと連動して寝る時間が後ろ倒しになるため、これはこれでしんどい。
悪気はないが、カップ麺やレトルトで良いので、早く寝たい。
風呂マットの敷き方が雑だとヨメ。
噴火するかと構えたが、幸いにも不発。
大量の洗い物をやっつけて、5:00就寝

ロケット花火 鳥獣退散 春雷(100本入)点火用線香付

ロケット花火 鳥獣退散 春雷(100本入)点火用線香付