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エニタイムフィットネス会員と筋トレ初心者の皆様こんばんは 夏に向けて筋トレしたはいいんですが、大して全裸を見せつける出番もなく、ギャルに腹筋を見せつける機会もないまま、エニタイムフィットネスも8月末で退会します。 ちょっぴり寂しいですけど、…
今年の夏こそは細マッチョなモテモテボディを手に入れたくてしょうがない皆さん、くびれたウエストのボディに憧れている女子の皆さんこんばんは!今年は悪いけどオレは手に入れます。むきむきモテモテボディを! 目指すボディ、目標地点! 巨乳化! 腹筋割れ…
ビーモンで頑張ってる音楽好きな皆様こんばんは。 AWAでビーモンパフォーマーの各プレイリストが配信 もう退会してしまってしばらくは書くネタが完全にないだろうなーと思っていたが、AWAでパフォーマーの各プレイリストが配信されると聞いて、黙っていられ…
ビーモンで頑張ってる会員、そして関係者の皆様こんばんは。 オレ、ビーモンやめるってよ。ということで10月末で退会です。 2ヶ月勝負と思って始めましたが、結局4ヶ月やりました。 楽しくて、ある意味ではオレが救われた面もあり、色々な思いがありますが…
この夏ダイエットに成功しなかった皆様こんばんは。 ビーモン(b-monster)新宿に通い始めて2ヶ月ほど経ってほぼ全部のレッスンコンプリートしたので、次は自分のお気に入りのレッスン探しとパフォーマー探しの旅が始まりました。 まぁ、人それぞれ強化した…
ボクササイズを検討している皆様こんばんは。 一応、ビーモン新宿スタジオにおいて現状受けれる限りのレッスンを全てコンプリート達成したので、パフォーマーそれぞれについての雑感なんぞ語ってみようと思います。 これから入会する方、まだ入会したてでど…
筋肉痛依存症のみなさまこんにちは。 「やることないなら体鍛えとけ」 なんて名言があった記憶がありますが、ストレス解消も兼ねてビーモンのレッスンを受け始めてから、はや1ヶ月ちょっととなり25回ほどレッスンをなんとかこなしました。そして、受け始め…
筋肉ムキムキマンなみなさまこんにちは。前回b-monster初回レッスンに行って死にそうになったエントリはこちら gjcc.hatenablog.comこれの続きでビーモンの雑感でも書こうと思います。 ビーモン2回目のレッスン中1日で予約 準備と食事 2回目のプログラム…
プロテイン大好きなみなさまこんにちは。前回b-monster無料体験会に行ったエントリはこちら gjcc.hatenablog.com 予約がなかなか取れない 準備と食事 いざ出陣!今回のプログラム レッスン開始 まずは筋トレ中心でウォーミングアップ 次はシャドーボクシング…
メタボリックシンドロームの皆さんこんばんは! とうとう男42でスポーツジム童貞を卒業しました。 つまりは初体験です。しかもお相手はビーモンスターってジムです。 一言でいうと暗闇ボクササイズ。詳しくは下記のサイトを参照してください。 www.b-monster…